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안녕! 나의 달팽이 전사들!!

안녕!나의 달팽이 전사들!!아직도 꾸준히 기어오고 있구나~ 나도 걷기 꾸준히 하려해물론 중간에 어쩔수 없이 쉬기도 해. 그래도 오전만이라도 걷기도 하고어쨌든 빼 먹지 않도록 하고 있어. 늘고맙다. 지치고 힘들텐데도때론 불안하기도 하고 실망도 하기도 하고 나아가는 길이 맞는 것인지내 선택이 맞는 것인지믿을 만한건지 오만 생각 다 들텐데도 이 불안한 나를 보며안타까워하며속상하기도 하고 바보같아 보이기도 한데..불완전해 보이는거 같은데.. 특이하고 느린거 같은데자꾸만 신경쓰이는 꼬물딱 쪼물딱 엉뚱 생각 !왕창 많은 ! 특이한 행동들 !알수 없는 패턴들! 건강한 듯 보이는회복력 오~!헉!! 철퍼덕~흐느적 흐느적 . 으힉!! ㅡ,.ㅡ ... 모두를 지켜보면서 허탈하고웃고 우리 달평이 전사들~이제 스스로를 돌보..

안녕! 2025.08.29

안녕!

안녕!잘 지내니?걷기운동? 하고 있지?시간이 이전보다 늦기도 하고 들쑥 날쑥이기도 하지만갤린더에 시간을 꼭꼭 기록하고 있어.그리고 . . 며칠 동안은 조심히 걷고 있어. 꾸준히 걸었더니 발이 탈이 났어. 탈이나도 그래도 빠지지 않고시간을 줄여서 가까운 곳 걷고 있지. 걷다가 구름 보는게 좋아서 구름이 잘 보이는 곳으로 찾아가서 구름 보고 사진 찍고 했지. 적당히 걸어야 했나봐 ㅎㅎ 그래도 좋은 건 말이지.내 폰에감사하게도 하늘 구름 작품들이 늘어나고 있어. 맞아. 걷다가 하늘만 쳐다보니이상하게 볼지도 몰라. 그런데 구름을 보고 있으면시간에 따라 금새 구름의 형태가 바껴.그 순간을 포착하지 않으면그 작품을 놓쳐 버리게 돼. 밤하늘에 구름이 없는 날에는반짝이는 별들이 무수히 많이 보이는 날들도 있어..

햇살의 속삭임

하루가 밝아온다. 창문 사이로 밝은 햇살이 살며시 얼굴을 내밀며 인사한다. 자고 있는 아이의 이마에도 손등에도 입맛추고 따뜻한 손길로 아침을 알린다. 딩동 딩동동 딩동 딩동동 질투라도 하는 걸까? 이때 울리는 커다란 알람소리따뜻한 햇살의부드러움을 우렁차게 방해한다. 마치 아이들 깨우는 것은자신이 하겠다는 의지를 보여주듯이 딩동 딩동동 딩동 딩동동 질투라도 하는 걸까? 아주 크게 울리며방안 곳곳을 자신의 소리고 채워버리는밉지 않은 든든한 녀석이다.

오늘은 하루가 어떻게 흘러갔는지 모르겠어.

오늘은 하루가 어떻게 흘러갔는지 모르겠어. 뭔가 하느라 바쁘게 지나가버렸어. 예전에 만들었던 노래들을 다시 들으며영상을 만들기도 했지. 어둑한 새벽에 일어났었는데어둑한 밤의 새벽이 되어버렸다. 잠시 걸으러 밖으로 나가보니하늘의 구름들이 잔뜩모여나를 기다리고 있더구나. 뭉게뭉게 구름들이 얼마나 많이 모여 있던지까만 밤하늘이 눈,코,입으로 보일정도란다. 재미난 구름들을 보며찌푸린 구름얼굴,눈이 동그랗 구름얼굴,키스하는 구름얼굴들,갑자기 핑크빛 분위기? 시원한 새벽 바람과 인사하고작은 풀벌레의 흥겨운 노래에 시간 가는 줄 몰랐단다. 오늘은 하루가 어떻게 흘러갔는지 모르겠어.

마음조각 2025.08.20

감사합니다.

감사합니다. 나의 달팽이 전사들에게 그들은 말은 없지만 있는 듯 없는 듯 하지만 묵묵히 조용히 자신의 길을 천천히 해 나갑니다. 그리고 그들은 마음으로 저를 응원해 줍니다. 그들은 눈에 보이는 시험에 들게 하지도 않고 그들은 함부러 말하지 않으며 자신의 일을 느리더라도 힘들더라도 천천히 앞으로 나아갑니다. 그리고 저를 응원합니다. 단지 걷는 것만 시도했는데도 꾸준히 하려는 저를 지지하고 응원해줍니다. 그들은 내가 지쳤다는 것을 알고 있지만 가만히 응원합니다. 맞아요. 지금 지치고 힘들어요. 말을 나눌 힘조차 내겐 힘들어요. 그래도 무엇때문인지 모르지만 나는 버티면서 하나씩 해나가고 있어요. 나는 비교하지 않아요. 비교할 힘도 없어요. 내가 정한 일을 해야 하느라. 그것이 비..

마음조각 2025.08.09

2025년 8월 1일 ~ 8월 6일 30분 좋은 습관들이기-걷기운동 유지중

2025년 8월 1 오전 4시 이후, 오후 기록안함. 30분 걷기 성공!2025년 8월 2 오전 4시 이후, 오후 9시 이후 30분 걷기 성공!2025년 8월 3 오전 5시 이후, 오후 11시 이후 30분 걷기 성공!2025년 8월 4 오전 5시 이후, 오후 9시 이후 30분 걷기 성공!2025년 8월 5 오전 5시 이후, 오후 9시,10시 이후 30분 걷기 성공!2025년 8월 6 오전 6시 이후, 오후 11시 이후 30분 걷기 성공! 안녕!!우와!! 벌써 6일이나 지나 기록을 하게 되다니 ㅎㅎ정말 시간이 빨리간다 그치? 그동안 다른 걸 시도해봤어.영상 쇼츠도 만들고 지식인에 올라온 질문들에 대해 답변을 달아주는 "알짜정보"에 기록도 올려보고 운세를 알려주는 "띠별운..

나는 까만 점이야.. 내가 그린아이..

안녕하세요. 제가 가끔씩 그리는 그림을영상으로 담기 시작했어요. 하얀 종이 위의 까만 점하나..무엇으로 변할 수 있을까요? 나의 상상력이 보이는 공간을살포시 올려봅니다. 글과 영상을 보면서 당신의 상상력도 키워보세요. 사인펜으로 쓰윽쓰윽어떤 그림이 완성될까요? 부족한 솜씨지만 잠시동안휴식이 공간이 되시길 바랍니다. ^ㅡ^ https://blog.naver.com/smk7smk7/223961647203 [Comfort] 그림- ✍️ 나는 까만 점이야.나는 까만 점이야 살다보면, 우리가 너무 작아 보일 때가 있죠. 세상에서 사라져도 아무도 모를 것 같은 순...blog.naver.com https://blog.naver.com/smk7smk7/223961560990 [Comfort] 그림- ..

안녕? 내 기억속의 작은 아이들아~ 잘 지내니?

안녕?내 기억속의 작은 아이들아.잘 지내니? 아마도 아주 어릴때라 기억에 없을 수도 있겠지? 졸업하자 마자 바로 가르쳤으니지금쯤. 34살? 35살? 되었겠다. ㅎㅎㅎ 갑자기 작은 남자애가 생각이 났다. 남자아이들 사이에서 짖굳고툴툴 거리다가도 나와 이야기 하면 멋적어 하면서 수줍은 미소를 짓던 남자아이 조그마한 몸짓에말투는 터프한데 행동을 보면조금이라도 도와줄려구쭈빗 쭈빗거리면서다가온다. 대답도 크게 잘했지. 아마. ㅎㅎ눈웃음이 진짜 귀엽다. 칭찬을 해주면정말 수줍은 듯 맑게 웃는 남자아이 머리스타일은지디랑 비슷했던가? 머리 다 밀었는데뒤통수쪽에중앙부분에 긴머리를 남겨 머리 따은 긴 머리카락을하고 있었지. 또 한명은 눈이 엄청 큰 아이 머리 위는 짱구에 나오는 마이콜처럼뽀글이 파마를 했었지 아마. ㅎ..

아가야, 니 탓이 아니야

https://youtu.be/WoUab1wv49I?si=coJfMeOKKlhw_xtB 아가야, 니 탓이 아니야. 아가야, 너의 어깨에 짊어진 짐이 너무 많구나 아가야, 너에게 상처를 주어 미안하구나 아가야, 니 탓이 아니야, 때론 어른들 사이에도 덜 성숙한 사람도 많단다 그 어른들도 알고보면 어린 시절 상처가 있어서 그런거야. 아가야, 니 탓이 아니야. 너를 너무 몰아세우지 말거라 아가야, 사람들이 다 똑같진 않아. 그들도 그들 나름의 어린시절 아픔이 삐툴어진 마음과 말을 만들어 내는 거야. 아가야, 니 탓이 아니야. 아가야, 지금도 잘하고 있구나 너무 잘하고 있어 . 아가야, 조금만 더 너를 생각해 주겠니? 누구 때문이 아니라너를 생각해서 아가야,고맙구나 보렴, 니가 해 놓은..

2025년 7월 31 일찍 일어나야 볼 수 있는 선물! 너도 받아랏! 궁금하지? 궁금하면 ..500원..

2025년 7월 31 오전 5시 이후 30분 걷기 성공!2025년 7월 31 오전 8시 이후, 9시 이후 30분 걷기 성공! 안녕?오늘은 동행이 생겼다.둘째녀석이 안 자다가 딱! 걸렸다.ㅎㅎㅎㅎ 일루와~가자!!together!!Let's go!! 회색빛 구름과 태양의 다양한 빛깔들이 한데 어우러져구름의 모습이 3D처럼 보여. 실제 모습을휴대폰이 다 못 담아서 아쉽다. 그래도 이 장면을 볼 수 있으니 감사하게 생각해야지 ㅎㅎ 무심코 다리 아래를 내려다 보았는데 말이야. 어미오리와 애기들을보게 되었네 ㅎㅎ잠시 커피타임!가지면서 한번 봐봐. 어미오리와 아기오리 처음엔걷기로 시작했는데 말이야. 어느 순간부터 새벽에 볼 수 있는일출이 너무 좋아지는거야^.^ love it. 그런데5시 넘어서걸어나오면..

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